{epub download} Le guide pratique du jeûne

Le guide pratique du jeûne pan Lionel Coudron

Caractéristiques

• Le guide pratique du jeûne
• Lionel Coudron
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782360982745
• Editeur: Terre Vivante Editions
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Un livre à télécharger Le guide pratique du jeûne

Overview

Pratiquer le jeûne est facile, sans danger, à la portée de tous et parfaitement compatible avec une vie active, à condition de comprendre comment cela fonctionne et de connaître les contre-indications. Le Dr Lionel Coudron décrit ici pas à pas les mécanismes physiologiques activés lorsque le corps est privé de nourriture, et explique pourquoi ces mécanismes peuvent améliorer votre santé. A la clé, davantage d'énergie, un meilleur mental, un corps plus jeune mais aussi un impact sur de nombreuses pathologies (maladies auto-immunes, cholestérol, hypertension, rhumatismes...) ou encore un accompagnement précieux lors des chimiothérapies.
En suivant les précautions adaptées à votre cas ou à la durée choisie, adoptez le jeûne qui vous convient, de 24 heures à plusieurs semaines. Accompagnés de nombreux témoignages, les conseils du Dr Coudron répondent au jour le jour à vos interrogations et vous évitent les désagréments occasionnels (céphalées, fatigue, crampes...), afin que cette parenthèse de repos intestinal soit synonyme de plaisir.
Pour aider en douceur votre corps dans son processus de détox, retrouvez en prime plusieurs exercices de yoga accessibles à tous. Une méthode simple, efficace et gratuite pour prendre votre santé en main !

Pdf recommandé: Online Read Ebook Like Cats and Dogs download link, {pdf descargar} AMERICAN HORROR. FIVE TERRIFYING TALES. (B2.1) here, [PDF] Halal Hot Dogs download download link, LA ADALGISA leer el libro read pdf, PIS PER A DOS ePub gratis read pdf,